domingo, 31 de julho de 2016

Coluna: Mãe com estilo: Personalizados para homenagear a prole e os papais


O Dia dos pais está chegando e na coluna Mães com estilo vamos falar sobre como os personalizados fazem a cabeça das mamães, que homenageiam seus filhos e em alguns casos até o papai da família. 
As celebridades amam, como vamos conferir aqui no Post. Claudia Leitte mandou fazer anéis com grafia linda para homenagear o nome dos filhos.



Isabela Fiorentino usa o tradicional colar com os menininhos para homenagear os filhos.


Saindo do lugar comum tem até mãe que tatuou o nome do filho, como se fosse um colar com o nome personalizado e mandou também fazer um colar com a escrita: Love Astrid, feita pelo filho Gabriel. Pedro é o nome do filho da Juliana Paes em seu anel e os filhos da Claudia Leitte também ganharam homenagem.


Aqui sou eu, sua colunista do blog Val Moura Semi Joias homenageando o Miguel e o papai dele...meus dois amores! Ficou lindo o projeto da Luciana Melo, da Sarah Semi Joias, parceira da Val Moura Semi Joias, que juntou os dois nomes com um coração. Afetivo e conta nossa história familiar. Uma semi joia pode significar muitas coisas e as mulheres adoram expressarem-se através de acessórios e compor o seu look. Mães de todas as idades, classes sociais e profissões amam homenagear sua família e isso faz parte do estilo materno contemporâneo.

Aqui na Val Moura Semi Joias você pode comprar colar com a inicial dos filhos e do papai também, com pingente lindo, luxuoso e cravejado. E vai entrar na loja virtual o personalizado com nome.


quarta-feira, 27 de julho de 2016

Mulher estilo: Alô auto estima, Cadê você?


        Penso a auto estima como uma forma de se enxergar. Eu exercito todos os dias. Ainda que me perceba muitos defeitos. Me acho acima do peso, meu cabelo não esta como eu gostaria, preciso urgente de uma cirurgia de pálpebras (morrendo de medo mas querendo muito), mas nem por isso a peteca cai não.

         Tenho VÍCIO de comprar bolsas (qualquer dia mostro todas, sempre pinçadas em viagens – No Brasil acho impossível). Sou simplesmente apaixonada e além disso,  AMO demais viajar. Assim, para sustentar meus dois vícios CAROS, estou sempre pensando em trabalho. Isso me motiva e me eleva.

    Outra característica minha é empreender. Estou sempre pensando um projeto novo (e faltando tempo para evoluir). Eu sou o tipo de pessoa que ODEIA fazer nada. Simplesmente viver, decididamente não é a minha praia. Eu trabalho desde os 14 anos e isso me motiva até hoje a estar realizando algo construtivo.

     Todas essas características juntas me permitem ter a auto estima elevada e não faz sobrar tempo para mimimis.

    Obvio que você está “falando” com o poço de sensibilidade. Qualquer palavra mais brusca ou intenção (percebo logo), me machuca e sangra a minha alma. Eu percebo claramente. Dói meu coração. Mas não paro. Não permito. Nessas horas, mergulho nos meus projetos e procuro me valorizar. O mundo precisa me enxergar, é a minha filosofia. Confesso que esse pensamento é meu aliado.

     Claro que alguns dias acordo péssima. Todas somos assim. Nada funciona, nada dá certo. Esses dias tiro para mim. Faço NADA se for possível. O estritamente essencial. Deito e vou ver TV apenas para pensar em nada... me esvaziar. Conquistei esse direito. Me recupero. Me energizo e vou a luta novamente.

    A idade e a maturidade tem essas vantagens. Você se permite mais. Se posiciona mais. Mas isso não acontece da noite para o dia. É uma busca, uma conquista.

         Conhecer a si própria e decidir o que você gosta e como você quer é difícil. É um exercício diário. E também não espere uma vida perfeita. Ninguém tem uma vida perfeita. Aprendemos a lidar. Aprendemos a vencer as frustrações.

        Quando a pessoa tem uma vulnerabilidade emocional, fica dependente afetivamente de outra, carente. Eu diria que o ponto principal a vencer internamente é esse. Você é gente, você tem sentimentos. Ame a si mesma acima de tudo e de todos. Exercite isso. Somente após vencer esta etapa, é que você estará pronta a começar a enfrentar e a se fortalecer internamente.

     Dito isso, HOJE concluímos que precisamos trabalhar UM ponto importante: SE  CONHECER para evoluirmos nesta viagem.
Faça (e responda) as seguintes perguntas: QUEM SOU EU? O QUE GOSTO? O QUE QUERO PARA MINHA VIDA?

Vamos responder juntas e trabalhar o caminho para a descoberta de si mesmo.

terça-feira, 26 de julho de 2016

Estilo Noiva! Penteados do Grande Dia! Por Bel Casamenteira!

Oi meninas, tudo bem?
Hoje o nosso assunto é sobre Penteados!



Escolher o vestido de noiva perfeito é a principal tarefa da noiva, mas o que seria de um belo modelo sem os acessórios certos e um penteado que complemente o visual?

Lembrem-se, antes de escolher o seu penteado de noiva, é preciso pensar no seu vestido, se vai usar acessórios no cabelo, colar, ou brinco. Tudo isso influência em como você vai fazer seu penteado para o casamento.

Nesse momento tão especial da vida, vale caprichar num penteado que tenha tudo a ver com você.
O penteado pode ser preso, meio solto, todo solto, com tranças, cachos e acessórios. As opções de penteados são muitas, mas sempre há um específico que é ideal para cada noiva.

Dica: Salve imagens numa pastinha de inspirações e converse com seu cabeleireiro, ele pode te ajudar a tornar realidade o que você tem em mente. 





Para escolher o seu penteado, você deve prestar atenção em algumas coisinhas:

  • Tipo de cabelo: seja liso, ondulado, cacheado ou encaracolado, o tipo de cabelo pode ser decisivo na escolha do seu penteado;
  • Comprimento do cabelo: Assim como o tipo, vai influenciar no resultado final do look da noiva. Não sendo um cabelo curtíssimo é possível usar um mega hair para ganhar volume e comprimento;
  • Modelo do vestido: é importante que o estilo do cabelo esteja em harmonia com o estilo do vestido. Pesquise sobre que tipos de penteados ficariam bem com o vestido escolhido para o grande dia;
  • Cerimônia: também é preciso levar em consideração, na hora de escolher o penteado, o local e o horário da cerimônia. Para um look noiva perfeito é preciso que todos os elementos sejam analisados. Não esqueça de agendar a prova de make e cabelo com até um mês de antecedência, assim você vai conseguir reproduzir o visual do dia "D".


Não importa se você vai usar véu, coque, trança, tiaras, apliques ou cabelos soltos, o importante é que você esteja se sentindo linda. Seguindo as nossas dicas você vai conseguir encontrar um visual perfeito para o seu grande dia.
Abaixo seguem mais algumas fotos para que vocês possam se inspirar!



























Semana que vem vamos falar sobre como escolher a maquiagem perfeita!
Qualquer dúvida fico à disposição de vocês.

Beijos Bel

segunda-feira, 25 de julho de 2016

Tendências das novelas: Tamara, de "Haja Coração"

          Na última semana falamos sobre como as personagens da Gio Antonelli influenciam a moda nas ruas, mas tem uma outra linda que sempre lança tendências toda vez que está interpretando algum papel na telinha. Estou falando da Cléo Pires, que é sinônimo de estilo e autenticidade dentro e fora das novelas.
          Sua personagem da vez, a Tamara, de Haja coração, vem inspirando muitas mulheres com seu visual moderno, arrojado, aventureiro e muito prático. Roupas escuras, casacos de couro, calças justas, acompanhados de brincos grandes, na maioria das vezes em tons de prata com pedras pretas, são peças que não podem faltar no figurino da personagem, lembrando o universo Rock'n Roll, que combina muito com o estilo da atriz na vida real.
          Eu, particularmente, amo tudo o que a Tamara usa!!!

Imagem: Revista Caras
Imagem: Revista Caras
          Mas não é só na novela que essa mistura de tons, principalmente mesclando com as pedras pretas, faz sucesso. E olha só que lindo esse achado lá da loja da Val Moura Semijoias! Os cristais pretos, junto com a aplicação em zircônia trazem sofisticação a um look de festa, sem tirar o ar moderno.

Imagem: Fanpage Val Moura Semijoias


          Por hoje é isso, e nos vemos na próxima semana, com mais tendências das famosas. J







domingo, 24 de julho de 2016

Mãe com estilo: Trabalho requer cuidado com sua imagem


          Olá! Em meu segundo post, vou contar para vocês como foi me vestir para a Mostra Centro Sul Kids. Eu participei do stand da Comemore Arte Buffet e Val Moura Semi Joias, minhas clientes e parceiras empreendedoras e foi uma semana bem corrida, porque além do trabalho na agência de marketing eletrônico, eu costurei para ornar o stand (bandeirolas e almofadas), coordenei a impressão dos brindes que levamos pela Biblio Ideias Customs e também cuidei da estratégia de marketing...então foi uma semana mega corrida e eu estava exausta, estressada e não pensei no meu look, com cuidado e com o tempo que gostaria...olha o risco que corri! rs

    No primeiro dia, meu filho foi comigo, e usou sua camiseta do homem aranha customizada (A Biblio Ideias Customs imprime desenho de criança em camisas) e eu brinquei com as cores, para não ir com um tom muito escuro. Evitei o black total. Eu ganhei esse blazer de veludo da minha prima, amiga e sócia, Flavia Rebello, que tá nas duas fotos comigo (ela é colunista aqui também, mostrando tendências) e ganhei a calça da minha comadre Jô (guarda-roupa sustentável, vai!)...a blusa com nossa logo era fundamental e aí...o look ficou mais divertido, mais claro. Não deu tempo de ir ao salão e então prendi o cabelo de um lado só e dei uma super sorte porque a Ana, consultora Mary Kay fez uma make up linda! Foi corrido, mas, funcionou!

     Ufa! Não dava para ficar na mostra com cara de: "Ih, não deu tempo de me arrumar." E você sabe que além de todo trabalho, a mãe cuida de muitas coisas na casa e na vida familiar...o Miguel ficou em casa durante a semana prévia ao evento, com uma tosse chata, que não o deixava dormir e então, o deixei de molho...o que mudou toda minha rotina...mas mãe tem que se virar e ter cartas na manga para momentos assim! Sem desanimar!



No último dia, fui acompanhar a amiga e parceira Val Lemos, da Comemore Arte Buffet a um atendimento em seu escritório e fui mais arrumada, com um vestido vermelho, ou grená? rs e usei o blazer novamente, não fui de salto dessa vez...já tinha conseguido fazer a unha e o cabelo e tive que improvisar na make up. Recebi vários elogios...

Gosto de roupas que eu possa usar em diversas situações e estou aprendendo muito com a Amanda Cavassani, colunista aqui também, minha cliente e parceira, que vai me ajudar na transformação do meu look, em uma viagem de auto conhecimento! Mamães de plantão, não descuidem do seu visual...separem um tempinho para pensar na imagem que vai projetar com a maneira que você se apresenta em casa, nas festas e também, no trabalho, mesmo que você seja dona do seu negócio, trabalhe de casa. 

Não basta ser mãe, tem que ser estilosa!

Beijos e até domingo que vem!

quarta-feira, 20 de julho de 2016

Feliz dia do amigo!

Ter amigos é muito bom, trabalhar entre eles então é melhor ainda.


Ah, e não esqueçam que o resultado da nossa promoção, que presenteará duas amigas com lindas semijoias sairá dia 31 de julho. Então corre lá (link aqui) e participa!!!

COLUNA - ESTILO MULHER - O que é abuso contra a mulher? Por Dilma Resende


Muitas mulheres no mundo inteiro ainda são vítimas de abuso.

Mas o que é abuso? Como saber se estou sofrendo abusos?

Vamos entender o início. Você já deve ter ouvido falar na Maria da Penha, aquela mulher da lei.
Mas ela existiu mesmo?  Vou rapidamente te contar a história dela.


A história da Maria da Penha Maia Fernandes, uma farmacêutica bioquímica que deu nome para a Lei nº 11.340/06  (Lei Maria da Penha), porque ela sofreu violência doméstica  por parte do marido, durante 23 anos. Isso mesmo, 23 anos. Nem consigo pensar nisso, e diante dessa realidade não só dela mas de muitas até hoje, eu só posso agradecer a Deus pela minha vida “perfeita”.
Em 1983, Maria da Penha sofreu duas tentativas de homicídio. Na primeira vez ficou paraplégica, após um tiro de arma de fogo. Na segunda, ele tentou matá-la tentando eletrocuta-la e afoga-la.

Só após estes fatos mais graves, ela tomou coragem e o denunciou. O marido foi condenado a 19 anos de prisão (acho pouco) e a Lei nasceu.
A lei coibiu muitos abusos. Graças a Deus. Apenas 2% da população desconhece esta ajuda, o que fez diminuir muito os crimes e agressões.
Mas aqui, não estamos falando ou pensando em violência física e morte, mas sim da violência psicológica que dói e fere a alma, e que as vezes não nos damos conta que estamos enfrentando este tema em nosso dia a dia.
A estatística da OMS (Organização Mundial de Saúde) afirma que 01 em cada 03 mulheres (no mundo), sofrem algum tipo de abuso. Seja física, sexual ou psicológica?
É muito difícil identificar casos de abusos ou violência psicológica. Muitas vezes a própria pessoa que sofre esta violência não percebe pois vem disfarçado de ciúmes, sarcasmo, ofensas, brincadeiras de mau gosto.
Segundo ainda a OMS (organização mundial de saúde),  ela pode ser percebida da seguinte forma:

Qualquer conduta que lhe cause dano emocional e diminuição da autoestima ou que lhe prejudique e perturbe o pleno desenvolvimento ou que vise degradar ou controlar suas ações, comportamentos, crenças e decisões, mediante ameaça, constrangimento, humilhação, manipulação, isolamento, vigilância constante, perseguição contumaz, insulto, chantagem, ridicularização, exploração e limitação do direito de ir e vir ou qualquer outro meio que lhe cause prejuízo à saúde psicológica e à autodeterminação.

Quem nunca percebeu uma situação dessas?
A preocupação dos profissionais que tratam e se envolvem nestes casos, é que esta violência com objetivo de subjugar a outra pessoa é o que precede a violência física.
Diante desta triste REALIDADE a que muitas mulheres são expostas, devemos pensar em fortalecer a auto estima. É a tábua de salvação. Uma vez que permitamos estes abusos, eles crescem, acaba o respeito, a auto estima vai la embaixo e fica cada vez mais difícil enfrentar a situação.
Portanto, nossa viagem interior é para descobrirmos quem SOMOS, o que QUEREMOS, quais nossos OBJETIVOS para nossas vidas?
Vamos meditar sobre isso.
Participe enviando suas duvidas, perguntas ou sugestões.
E lembrem-se: SOMOS OS PILARES DO MUNDO. Somos fortes e lindas. Haja o que houver.




terça-feira, 19 de julho de 2016

Estilo Noiva!






Dicas de beleza 6 messes antes do Casamento!

Olá meninas, tudo bem? Eu sou a Bel Maccarini (Bel Casamenteira) e estou noiva desde Setembro de 2015. Amei quando a Val Moura me convidou para dar dicas de moda e beleza para as noivinhas. Para estrear com o pé direito vou passar para vocês um cronograma de beleza para os 6 messes que antecedem o casamento. Vamos lá?!

6 meses antes do casamento

          Essa é a hora de você pensar em tudo que não lhe agrada e que possa ser feito, analisar todos os tratamentos que sejam indicados para você, noivinha.

         Nesse período é interessante que seja feita uma consulta com o dermatologista, pois ela pode fazer uma “varredura total” e indicar os principais cuidados e tratamentos mais potentes para cuidar da pele e do cabelo.

       Além do rosto, outras partes do corpo podem receber tratamentos mais potentes para combater celulites e estrias, que possam estar incomodando a noiva para o vestido, fotos e Lua de Mel. Para as madeixas, a dica é investir em tratamentos como o botox capilar ou a nano-queratinização, que restauram a fibra capilar, mas precisam de intervalos entre as aplicações.

     Não importa se a meta é perder, ganhar ou manter peso. A noiva precisa se programar e fazer todas as refeições de forma balanceada, para isso nada melhor do que entrar em contato com um especialista. Se não puder buscar por um nutricionista, opte pelo bom senso, com dietas balanceadas, sem retirar radicalmente alimentos que já costuma consumir. 

3 messes antes do casamento  

         Faltando três messes para o grande dia a noivinha já deve estar sentindo os efeitos dos tratamentos mais potentes iniciados a três meses atrás.

        Essa é hora também de testar novos métodos. Talvez uma depilação diferente, cortes e tinturas de cabelo. Afinal de contas se algo der errado, ainda há tempo de consertar. 

        Se a noiva optar apenas por uma limpeza de pele, este é o momento. Uma dica: fazer muito próximo da cerimônia pode deixar marcas indesejadas no rosto., e não queremos que isso aconteça.

       Como o sorriso da noiva vai estar estampado em todas as fotos e ser visto por todos, procurar um dentista para um clareamento pode estar na sua agenda de beleza três meses antes da cerimônia, para chegar ao grande dia com dentes brancos e um sorriso de dar inveja.

1 mês antes do casamento

         Este é o período ideal para se preservar e prevenir problemas estéticos inesperados. Mantenha os cuidados com a pele usando apenas os cremes habituais. Não arrisque novidades a partir de agora, isso pode ser catastrófico.

       Aproveite esse mês para testar maquiagem, esmalte e penteado de cabelos. Faltando um mês é possível reproduzir, quase com exatidão, o visual do grande dia.
Para as noivinhas que estiverem estressadas com os preparativos eu sugiro que se mimem um pouco, façam massagens relaxantes e tentem ter boas noites de sono.

O dia “D”

          Não adianta passar seis meses se programando e botar tudo a perder no último dia não é mesmo? Então dona moça, relaxe e aproveite o seu dia. Se alimente bem e descanse.

        Consuma comidinhas mais leves e beba bastante água ao longo de todo o dia – sem deixar para tomar muita água perto da cerimônia.

        E por último, aproveite o dia da noiva com suas amigas e familiares. Tudo passa muito rápido e você precisa curtir cada instante.

      Todo esforço vai valer a pena e você vai estar linda e radiante no seu casamento.

    Gostaram das dicas? Terça que vem tem mais, assine o blog e receba todas as nossas colunas.

Beijos, Bel!

segunda-feira, 18 de julho de 2016

Giovanna Antonelli vai lançar moda de novo!

Voltei gente!!! J

Quando falamos em tendência, não podemos negar que as novelas, principalmente as globais, são fortes influenciadoras. Um exemplo disso é a atriz Giovanna Antonelli, que vem lançando uma moda após a outra nos últimos anos, com o estilo de suas personagens, como a delegada Helô, de “Salve Jorge”, a Clara de “Em Família” e a inesquecível Atena, de “A Regra do Jogo”.

Clara (accesstotalblog.wordpress.com)
Delegada Helô (mdemulher.abril.com.br)
Atena (http://www.bolsademulher.com)
Seja roupa, unha, cabelo ou jóia, o que a Gio usa vira tendência, e não seria diferente com sua personagem Alice, da nova novela da 21h, “Sol Nascente”, com estréia marcada para agosto. O figurino de Alice é marcado por misturar peças modernas com elementos da cultura japonesa.

Alice (caras.uol.com.br)
Em entrevista à revista Caras, a figurinista da novela, Labibe Simão revelou que estão inseridos no guarda-roupa de Alice as calçsa tipo flare, uma releitura de um quimono tradicional japonês, um colar longo de duas voltas, tamanco de camurça com madeira, que é pesado e tem forte influência do Japão. Alguém duvida que isso vai virar moda nas ruas? Eu não duvido não! Tudo o que a Gio toca vira outro, e eu não vou ficar de fora.

Então, antecipando um pouco essa tendência que a maravilhosa da Giovana há de lançar, vejam o que achei na loja da Val Moura Semijoias:


Esse colar longo, que pode ser usado com duas voltas, em grafite com cristais pretos resinados poderia perfeitamente compor a proposta de look da Alice. Lindo, não é mesmo? Eu amei! Veja mais detalhes na loja virtual da Val.

domingo, 17 de julho de 2016

Mãe com estilo: Existe vida fashion após a maternidade!


        Oi Meninas, tudo bem? Eu sou Marcelle Rebelo, especialista em negócios e marketing digital, sou consultora da Val Moura Semi Joias e é um prazer estar aqui como colunista falando sobre estilo, tendências e até mesmo empreendedorismo feminino ou vida de mãe e carreira.

         Estarei com vocês aos domingos.

        Eu tenho 40 anos, sou libriana e casada com um leonino e mãe de um pisciano. Eu amo cuidar do look de todo mundo em casa e somos mais divertidos, alternativos e criativos. Gostamos de nos arrumar. Muitas vezes, adoto a roupa de ginástica e o coque no alto da cabeça, com o frizz todo à mostra, mas me preocupo em evitar o desleixo e ser uma mãe elegante, ou estilosa.

       Essa foto da Leca Veras foi tirada no dia da minha festa de 40 anos e o engraçado foi que eu me preocupei com o look do Rodrigo e do Miguel e ia colocar uma roupa que já tinha em casa, não dando atenção ao meu estilo e nem ao meu aniversário. Queria que os dois usassem uma bata igual, estilo tal pai, tal filho e qual não foi minha surpresa, a Val Lemos, da Comemore Arte Buffet, minha vizinha e amiga, me levou para comprar as batas, mas mudou meu foco para escolher uma roupa nova para mim e montar meu look, no clima da festa oriental que eu queria.

      Eu entendi a mensagem e me dei conta de que preciso também me cuidar, estar bonita e cuidar do meu estilo e foi um belo presente de 40 anos, a mudança do olhar. Eu não achei as batas, mas achei duas camisas coordenadas, no clima da festa para meus amores e usei uma saia linda, que ainda uso para trabalhar, para sair e comprei até outra de outra cor. A composião da blusa chic, o colar preto, na blusa preta, foi ideia da Val...e eu amei o resultado. Ela me deu também esse acessório de mão, no clima da festa oriental e nos ornamos com tatuagem descartável, em clima oriental. A Leca colocou essa tatuagem na minha testa e isso fez toda diferença para quem chegava e me olhava...super festivo!

A  coluna é para me colocar como mãe e as aventuras para cuidar da minha imagem, falar da minha paixão pelas semi joias e também estimular mamães empreendedoras a cuidarem do seu visual, independente de como ande sua conta bancária, tempo ou tipo físico.

Quem vem comigo?

quarta-feira, 13 de julho de 2016

COLUNA - ESTILO - MULHER - Por Dilma Resende



É com prazer que estreio minha coluna “Estilo Mulher” no Blog Val Moura Semi Joias, trazendo pautas falando das nossas lutas e vitórias neste complicado e amado universo de ser “Mulher” no mundo atual.

Independente de estarmos no século XXI, a mulher ainda sofre preconceitos, abusos, humilhações e enfrenta de certa maneira dificuldades para se posicionar num mundo que ainda é muito machista e masculino. Por mais que queiramos acreditar que não seja assim.

Nós mulheres, para nos adaptarmos ao contexto sem prejuízo de nenhum setor, devemos ter uma profissão ou ofício, para sermos valorizadas. E não é só isso, é necessário lutar para nos posicionarmos profissionalmente. Devemos ser mães (e fornecedoras constantes de amor,  afeto, alimentos, dar conta de tudo que some dentro de casa.... Sério!), amiga, esposa amorosa (e sempre afim), amante, dar conta do financeiro, chef de cozinha, e mais uma infinita e interminável série de funções que exercemos todos os dias.

Não estou reclamando, afinal sou tudo isso como vocês também, salvo alguma ou outra diferença em função do estilo de vida que se leva. É obviamente prazeroso, principalmente quando damos conta e percebemos nossos valores.
Mas quantas de nós tem essa noção, ou esse tempo de percepção?

A ideia aqui, é nos apoiarmos para vencermos todos os desafios do dia a dia, e ainda sobrar tempo para sermos felizes.

Não nos enganemos meninas!
A maior causa de morte de mulheres hoje em dia não é o câncer de mama, como muitas acreditam. É coração. Sim. Coração. A vida é muito corrida, e o stress é a principal porta de entrada de muitas doenças.
E digo mais, uma vez que você “se vai”, a vida por aqui segue.

Assim, conclamo todas a acompanharem minha coluna toda quarta feira, falando sobre nós: Mulheres. O objetivo é “não deixarmos a peteca cair”, fazendo a viagem mais interessante de todas: a viagem interior, se descobrindo e vencendo as dificuldades.

Nos conhecermos, entendermos o que queremos, como alcançar nossos objetivos é a nossa meta.

Te espero na próxima quarta.
Participe da coluna enviando suas dúvidas, perguntas e sugestões de pauta para discutirmos aqui.